DBT Coach: Dialectical Behavior Therapy app

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DBTコーチは、Resiliens Inc.によって開発されたAndroid向けのトップティアの弁証法行動療法アプリです。100以上のビデオレッスンと200以上のアニメーションを誇り、このアプリは効果的にDBTスキルを学習し実践するための強力なツールです。インタラクティブなコンテンツは、スキルの定着と実生活シナリオでの応用を支援します。詳細な演習と進捗の追跡により、ユーザーは自分のパフォーマンスや改善すべき点をシームレスに評価できます。

さらに、DBTコーチは、さまざまなテーマにわたる1,000以上の瞑想の豊富なライブラリを提供し、ユーザーが自分のウェルネスの旅をパーソナライズできるよう支援します。このアプリは、伝統的なDBTスキルトレーニングに類似した構造化されたアプローチを提供し、スキルの獲得と維持を容易にします。臨床家向けアプリとの統合により、ユーザーはセラピストやケアチームとの進捗を簡単に共有できます。最適なパフォーマンスのためのデバイス要件は、Androidデバイスに標準です。