CBT Companion: Cognitive Behavioral Therapy app

5.0.5

Resiliens Inc.(無料)

ユーザー評価8

CBT コンパニオン:認知行動療法アプリ

Resiliens Inc.によるAndroid向けの無料プログラムです。

CBT Companionは、CBTのスキルを練習するための多くのエクササイズを備えた無料のCBTアプリです。このアプリは、エクササイズを簡単に追跡できるようにするために優れたユーザーインターフェースを備えています。このアプリを使用することで、さまざまなCBTのテクニックを学び、練習する機会を得ることができます。エクササイズは直感的で理解しやすい形式で提示され、視覚的および音声ガイドが付いています。また、アプリにはエクササイズを録音して再生する素晴らしいオプションもありますので、何度も練習することができます。500以上の瞑想があり、メンタルヘルスとウェルビーイングの向上に役立ちます。これらの瞑想は、恐怖、不安、ストレス、怒りなど、さまざまなテーマにわたります。

テクニカル

タイトル:
Android用のCBT Companion: Cognitive Behavioral Therapy app、5.0.5
必要条件:
  • Android 13.0
ライセンス:
無料
追加日:
Monday, July 8th 2024
著者:
Resiliens Inc.

https://www.resiliens.com/act-coach

SHA-1:
625fd4a9957e6dce10df40c317e6947c75070455
Filename:
co-swasth-cbtcompanion-310-68201065-62ffb65ece163dbc32c097997b9e00c7.apk

CBT Companion: Cognitive Behavioral Therapy app

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Resiliens Inc.(無料)

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