この便利なツールでより良い睡眠を得る
スクリーンショット
f.luxは、Mac OS X、Windows、Linux、およびAndroidオペレーティングシステム向けのソフトウェアであり、ユーザーがコンピュータースクリーンが一日中放出する青色光の量を制御することができます。昼間または夜間にコンピューターを使用する場合でも、それは青色光を制御して、私たちの体に与える影響を軽減します。
大きな問題に対する巧妙な解決策
この概念に馴染みのない人々にとって、コンピュータースクリーンからの青色光は太陽光を模倣しており、私たちの体はその2つの違いを区別することができません。太陽光は私たちの体がいつ眠るべきか、いつ目を覚まさせるべきかを判断するのに役立つため、常に青色光にさらされることで私たちの脳は夜間に完全にシャットダウンすることができません。f.luxは、コンピュータースクリーンから放出される青色光の量を減らすことで、夜間により良い睡眠を得ることや朝にさわやかに目覚めることを助ける解決策を提供します。特に遅くまで働く人々にとって非常に便利であり、明るく見苦しいディスプレイの負担を軽減することができます。
