悪い習慣を無料でサポート
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Quitzilla: 節酒 悪い習慣に対抗する 無料の Android アプリで、断酒を続けるのに役立ちます。 Quitzilla は、あなたの飲酒状態を追跡するのに役立つ飲酒カウンター アプリです。飲酒をやめた期間と最長の傾向を追跡することで機能します。
Quitzilla は、飲酒回数と飲酒を再開した理由も追跡します。 Sehhaty や Huawei Health ですが、健康状態をチェックする代わりに、悪い状態をチェックします習慣とあなたがやめるのに役立ちます
悪い習慣を追跡
Quitzilla は使いやすいアプリで、悪い習慣を追跡 習慣を追跡して取り除くことができます。 Quitzilla は、飲み物を飲んだりタバコを吸ったりしたかどうかを監視するのに役立ちます。悪い習慣にふける頻度と、それらを取り除く方法を示します。
複数の悪い習慣を取り除く
断ち切りたい悪い習慣が複数ありますか? ? 喫煙をやめて飲酒を減らす必要があるかもしれませんし、もっと運動してより健康的な食事を始めたいと思うかもしれません。悪い習慣の組み合わせがどのようなものであっても、Quitzilla はそれらを一度に断ち切るのに役立ちます。
Quitzilla は行動修正技術を使用して、複数の悪い習慣を同時に断ち切るのに役立ちます。現実的な目標を設定し、サポートと説明責任を提供することで、Quitzilla は、あなたの人生に永続的な変化をもたらすのに役立ちます.
進捗状況を追跡する
悪い習慣をやめようとした人なら誰でも、それがそうではないことを知っています.簡単。喫煙、過食、衝動的な支出など、古い習慣はなかなか消えません。ただし、成功の可能性を高める方法はあります。 Quitzilla などの習慣トラッカーを使用するのも 1 つの方法です。
このアプリを使用すると、目標を設定し、進捗状況を追跡できます。また、順調に進むための役立つヒントやリマインダーも提供します。さらに、Quitzilla を使用すると、進行状況を友人や家族と共有でき、モチベーションとサポートを提供できます。 Quitzilla apk をダウンロードして、これらの悪い習慣を完全に断ち切るチャンスを増やしてください。
その習慣をやめましょう
私たちは誰しも、やめたい悪い習慣を持っています。爪を噛んだり、宿題を先延ばしにしたりするかもしれません。いずれにせよ、悪い習慣をやめようとすると、やる気を維持するのは難しい場合があります。そこで Quitzilla の出番です。
これは、悪い習慣を断ち切るために作業を順調に進めるのに役立ちます。毎日のリマインダーや進捗状況の追跡などの機能により、Quitzilla は目標を簡単に達成できるようにします。
