Lumosity で集中力を高めましょう
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記憶力ゲームは、記憶力を向上させ、将来の認知症を予防する効果的な方法です。インターネットには、さまざまなコンピューター プラットフォームから誰もが楽しめる、さまざまな種類の記憶ゲームがあふれています。 Lumosity には、特に子供と大人向けのオンライン記憶ゲームがいくつか含まれています。ゲームは、人気のあるゲームに特別な認知トレーニングを追加する心理学者によって設計されています。このオンラインメモリ改善サービスを利用するには、登録プロセスに含まれるリンクを使用してメールアドレスにサインアップするだけです.その後、新しいゲームと無料でプレイするオプションに関するメールが送信されます。Lumosity に登録してさまざまなメモリー ゲームを試すことができるさまざまな Web サイトがあります。与えられたオプションの1つを選択することで、プレイしたいものを選択することもできます。たとえば、単語や短いフレーズを覚えたいだけの場合は、テキスト ボックス プロンプトに情報を入力し、その単語やフレーズが画面に表示されるのを待つだけです。レッスン全体または本全体を暗記したい場合は、情報を集中して吸収できるように、脳の活動を制御する方法を学ぶ必要があります。
Lumosity のもう 1 つの優れた機能は、集中力と学習速度を練習する時間を自分で設定できることです。これは、記憶力向上のエクササイズに集中したい 1 日あたりの分数を設定できることを意味します。オンラインメモリーゲームは楽しく遊べるように設計されているので、いつでも頭を刺激する何かを見つけることができます。集中力の練習に数分費やした後は、短期記憶をいかに簡単に把握し、短期記憶と長期記憶を向上させることができるかに驚かれることでしょう。