セカンドネイチャー - 体重減少を助けるライフスタイル変革プログラム
私たちの忙しくて忙しい世界では、私たちはしばしば健康を当然のことと考えがちです。残念ながら、多くの人々が体重減少に苦しんでいるという事実はそうではありません。健康的なライフスタイルを実現するための答えを見つけるために、セカンドネイチャー・ウェイトロスプログラムは、食べるもの、なぜ食べるのか、どのようにライフスタイルを変えてより健康的な食事とライフスタイルを築くかを理解するために必要なツールとサポートを提供するように設計されています。
成功した体重減少の鍵は、後戻りや勢いを失わないように徐々に進めることです。セカンドネイチャーは、どのように体重を減らし続けるのを助けるのでしょうか？
サポート
私たちの深い専門的な指導を頼りにしてください。経験豊富な栄養士がプログラムを通じてあなたを指導します。一緒に栄養について学び、健康的な食習慣を身につけ、進捗状況を追跡します。
仲間のサポート
健康的なライフスタイルへの旅の途中で、セカンドネイチャーのメンバーが進捗状況や経験を共有してくれることを楽しみにしてください。これにより、あなたは正しい道を進むことができます。
目標設定
週ごとのミーティングで、食事、運動、睡眠、ストレスレベルについて話し合うことができます。自分に現実的な目標を設定すれば、サポートネットワークと責任体制があなたを正しい道に導いてくれます。
習慣の形成
私たちはあなたの健康と幸福にホリスティックなアプローチを取ります。栄養、運動、ストレスレベルの変化、および他の健康的な習慣を通じて、持続可能な健康的なライフスタイルを導くためにあなたをガイドします。
学び
50日以上にわたり、セカンドネイチャー・ウェイトロスプログラムの12のステップをガイドします。
