編集者レビュー · 2025年11月23日
Forme: インターミッテントファスティングは、ユーザーが健康とフィットネスの旅をサポートするために設計された無料のAndroidアプリケーションで、パーソナライズされたインターミッテントファスティングプランと栄養追跡を提供します。OMADや16:8など、さまざまな断食スタイルに対応しており、ユーザーは自分のライフスタイルに合ったプランを選択できます。このアプリは、カロリー追跡と合わせたカスタマイズされた食事提案を組み合わせることで、持続可能な体重減少を強調し、ユーザーが効果的に食事摂取を管理できるようにします。このアプリはAI駆動のファストプランニング機能を備えており、ユーザーは食べ物を撮影またはスキャンすることで簡単に食事を記録できます。栄養成分に関する詳細な洞察を提供し、炭水化物やタンパク質を含む情報をインタラクティブな日記形式で整理します。女性の健康に焦点を当て、視覚的に進捗を追跡する機能を持つFormeは、ユーザーが情報に基づいた食事の選択を行い、持続可能な健康的な習慣を築くことを目指しています。
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